随着时代发展，人们更倾向于通过养生与运动相结合的方式来实现健康生活。2014年，中国舞蹈家协会《健康养生舞》教材应运而生，由有着40年资深经验的中医养生专家顾问团队引领，经数名具有10年以上一线舞蹈教学经验的优秀编委合力，历经4年时间，精心创作而成。《健康养生舞》是舞蹈界的福音，以舞为乐、以舞养神!“太上养神、其次养形”，健康养生舞蹈既可以养形，更融入了中医养神的功能! 

中国舞蹈家协会与戴爱莲舞蹈教育历经四年时间共同研发《健康养生舞》教材。教材由三位有着40年资深经验的中医养生专家顾问团队引领，以人体的穴位、经络、阴阳，心肝脾肺肾五脏为出发点，经数名具有10年以上一线舞蹈教学经验的优秀舞蹈编委合力精心创编。《健康养生舞》能使五脏强、精气足，有延年寿、益大众的特点。内含七个章节，通过1个功法11支舞蹈分别从中医角度的春、夏、长夏、秋、冬五个季节有针对性的以进行养肝护目、养心通脉、养脾健运、养肺宽胸、养肾壮腰为训练目的，实达到调和阴阳，保持阴的动态平衡，保养身体处于健康状态。适合于14-75岁年龄群体。